お笑いタレントの友近さんが8キロのダイエットに成功したという記事をみました・・・。昨年の10月からダイエットしたそうだから、約半年くらいの間で8キロ減量したってことですね。
友近さんといえば、少し前に「おネエMANS」で加圧ダイエットをやっているのを見ましたが、ダイエット方法は加圧ダイエットなのでしょうか？
「ＤＨＣダイエットアワード２００９」グランプリ大会のゲストとして出席しているためか、そこら辺には触れられていなかった。
その他にも、シモン茶を毎日飲む「シモン茶簡単ダイエット」とか「魚肉ソーセージダイエット」とかもやっていましたね。
まぁ、シモン茶と魚肉ソーセージは、食に関するダイエットなので、加圧ダイエットをしながらでも行えるから、やっぱりメインは加圧ダイエットなのかな？ちょっと気になります・・・。
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以下、(＜友近＞８キ ロ減に成功 ミニスカ姿で「気持ちいい！」 ＤＨＣダイエットア ワード（毎日新聞） より引用)
お笑いタレントの友近さんが１１日、東京都内で行われた「 ＤＨＣダイエットアワード２００９」グランプリ大会にゲストで出 席、体重を昨年１０月の５８キロから５０キロまで減らすことに成 功したことを明らかにした。ミニスカートに肩を出した衣装で登場 した友近さんは、ランウェイをさっそうとかっ歩し、「気持ちいい ！ やせるって本当に素敵だなって思います。世界が変わるし、男 の目線も変わると思う」とご満悦だった。
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ウエストも８６センチから６７センチにダウン。「体が一回 り小さくなった気がする。４６キロがこれからの目標ですね」と更 なるダイエットを宣言した。昨年１０月の会見では「やせたらビキ ニになる」と公言しており、同社のテレビＣＭの撮影でビキニ姿に 挑戦したことも告白した。
ＤＨＣダイエットアワードは今回が初開催。昨年１０月に募 集を開始し、５０００人の応募者の中から２００人がＤＨＣのサポ ートを受けてダイエットに挑戦。この日の大会には地区大会を勝ち 抜いた１６人が登場した。タレントの叶美香さんや格闘家の吉田秀 彦さんらの審査の末、グランプリは大阪府の森下友恵さん（３７） に決まった。【栗原拓郎】
引用はここまでです。
＜加圧ダイエットについて＞
加圧ダイエットとは、その名のとおり、腕や太ももに圧力を与える加圧トレーニングによるダイエット効果のことを指します。ダイエットのために適切な場所に圧力をかけることにより、運動と同じような効果を筋肉に与え、脂肪燃焼を促進するという手法が加圧ダイエットです。
また、成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉をつけて太りにくい体を作るというダイエット効果も期待できます。
加圧ダイエットの具体的な方法は、腕と脚の付け根を専用ベルトで締めながら行う方法です。ベルトで締めるといっても、きつくない程度で適度な圧力で締めます。ちょうど良い強さで締めると、腕や脚で血液が滞留するため、行き場を失った血液は、今まで流れていなかった毛細血管に流れるので、血流が良くなるのです。
成長ホルモンの分泌が増えるということは、脂肪を燃焼させる効果、肌の弾力を高めたりする効果が期待され、体重を減らすだけでなく、美肌効果、加齢対策効果なども加圧ダイエットにはあるのです。
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